血管は年齢とともに少しずつ硬くなり、これを動脈硬化といいます。動脈硬化が進むと、心筋梗塞や脳卒中などの重大な病気のリスクを高めてしまいます。

　「血管年齢」とは、動脈硬化の進行度を実年齢と比較して表す目安の指標です。両手足の血圧を同時に測定する機器で、手軽に測定することができます。

　生活習慣病（高血圧・糖尿病・脂質異常症など）にかかっていると、血管年齢が高くなる傾向があります。ご自身の血管の状態を知り、適切な治療や生活習慣の改善で動脈硬化の悪化を予防しましょう。